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尿酸高能吃橙子嗎

31歲2025年04月01日 05:05:33
病情描述:

尿酸高能吃橙子嗎

醫生回答(1)
  • 陳世文
    陳世文主任醫師

    上海市第六人民醫院 向他提問

    尿酸高的患者可以適量吃橙子。

    尿酸是體內嘌呤代謝的產物,而尿酸高的患者需要避免食用高嘌呤食物。橙子是常見的水果,每100g橙子含有的嘌呤量約為3mg,屬于低嘌呤食物,所以尿酸高的患者可以吃橙子。但是食用橙子時應避免過量食用,否則會增加胃腸負擔,引起腹痛、腹瀉等不適癥狀,所以尿酸高的患者要適量食用。

    尿酸高的患者平時應避免食用濃肉湯、動物內臟、火鍋等食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。

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