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大腦神經遞質紊亂怎么辦

75歲2025年03月31日 13:03:30
病情描述:

大腦神經遞質紊亂怎么辦

醫生回答(1)
  • 陳世文
    陳世文主任醫師

    上海市第六人民醫院 向他提問

    大腦神經遞質紊亂的話,建議患者睡前避免喝可樂,咖啡,濃茶,酒。也不要吃巧克力,平時應該規律飲食,飲食盡量清淡,避免辛辣刺激油膩的食物,多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素,可以改善睡眠質量,從而達到營養神經的功能。平時也可以進行適當的鍛煉,還要按時休息,避免勞累,保持情緒穩定,有必要的話,可以口服一些藥物來調理腦神經遞質紊亂,比如安神補腦液。

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