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如何預防小兒感冒問

2歲2025年03月31日 03:48:46
病情描述：

如何預防小兒感冒

醫生回答(1) 答
  • 王志新
    王志新主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    小兒要多吃含鈣豐富的食物，如豆漿、骨頭湯、海鮮、蝦皮等。多吃富含蛋白質的食物，如小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類和牛奶等食物，特別是魚類和肉類，其中蛋白質的含量很高。

    多吃具有滋補性的食物，如紅棗、桂圓、香菇。要提供必要的脂肪，可以吃核桃粥、八寶粥、花生粥等粥類和魚湯。

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