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孩子脾虛怎么食補問

6歲2025年03月31日 03:48:42
病情描述：

孩子脾虛怎么食補

醫生回答(1) 答
  • 王志新
    王志新主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    一、不要吃太飽，1-7歲的小兒晚餐后不要再進食。

    二、偏涼的東西少吃，涼茶、冷飲、雪糕等能戒則戒。寒涼的食物包括雪梨、香蕉、西瓜、火龍果、山竹、奇異果、白蘿卜、馬蹄、白菜、螃蟹等。

    三、多吃健脾益氣的食材，如白術、土茯苓、云苓、芡實、干淮山、蓮子、山楂、太子參。

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