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小孩感冒能不能吃雞蛋

4歲2025年03月31日 03:48:10
病情描述:

小孩感冒能不能吃雞蛋

醫生回答(1)
  • 王志新
    王志新主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    許多人說感冒期間不能吃雞蛋,是因為感冒期間小孩的腸胃功能較弱,吃高蛋白的食物不容易消化。但雞蛋中蛋白質和氨基酸的比例非常容易被人體吸收,感冒期間雞蛋是可以吃的,只要選擇合適的制作方法即可,建議做雞蛋羹或是蛋花湯給小孩吃。水煮蛋比較難下咽,也不容易消化,煎蛋太油膩。

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