臉上長黃褐斑應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)問
44歲2025年03月31日 03:14:15
病情描述：
臉上長黃褐斑應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答(1) 答
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陳少君副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
一般的情況下，保持心情舒暢：生活要有規(guī)律早睡早起，盡量不熬夜：在飲食方面可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果含有維生素比較多的食物等：要注意防曬，用防曬霜：要鍛煉身體，讓身體強(qiáng)壯，減少一些慢性疾病侵襲。定期到美容院做祛斑護(hù)理。
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