一到三歲寶寶每天可吃多少堅果問
2歲2025年03月31日 02:50:53
病情描述：
一到三歲寶寶每天可吃多少堅果
醫(yī)生回答(1) 答
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王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
寶寶確實不可過多的吃堅果，1—3歲的幼兒每天可以吃20—30g左右的堅果。堅果類食物油性大，孩子消化功能弱，如果食用過多的堅果，就會“敗胃”，引起消化不良，甚至出現(xiàn)“脂肪瀉”。
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