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血糖高能吃瓜子嗎

34歲2025年03月30日 19:16:46
病情描述:

血糖高能吃瓜子嗎

醫生回答(1)
  • 熊莉華
    熊莉華主任醫師

    廣東省中醫院 向他提問

    如果血糖平穩,少吃可以,但是不能多吃,瓜子含有的脂肪很多。糖尿病病人飲食應嚴格要求,不能吃比較甜的含糖量高的食物,糖尿病的患者可以適當的吃一些含糖量低的食物,主食可以選擇蕎麥、燕麥、玉米、糙米、大豆、南瓜、芹菜、冬瓜、木耳、蘑菇、洋蔥等,食物選擇多樣化,適量選擇優質蛋白質,這類食物有蛋清、家禽、魚肉等。

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