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柚子血糖高的人能吃嗎問

34歲2025年03月30日 19:13:41
病情描述：

柚子血糖高的人能吃嗎

醫生回答(1) 答
  • 熊莉華
    熊莉華主任醫師

    廣東省中醫院 向他提問

    柚子在一定情況下具有降血糖的作用，而且是屬于涼性食物，服用柚子對身體沒有傷害。但是如果血糖偏高，建議平時少吃柚子，也要及時對自己血糖濃度進行檢測，正常血糖值在3.6-7之間。

    平時要注意合理的飲食，可以少吃含糖量高的食物，也要杜絕高脂肪、高熱量的飲食習慣。合理的生活作息不要熬夜，可以吃含糖低的食物。

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