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怎么調節內分泌失調男問

54歲2025年03月30日 19:13:19
病情描述：

怎么調節內分泌失調男

醫生回答(1) 答
  • 熊莉華
    熊莉華主任醫師

    廣東省中醫院 向他提問

    調節男性內分泌失調，可以從運動和飲食上來進行調理，平時要養成良好的生活習慣和作息時間。避免飲食不規律，熬夜等現象。

    飲食上要注意多吃新鮮蔬菜和水果，補充微量元素。避免吃辛辣油膩生冷刺激性的食物，濃茶，煙酒，飲料等。可以適當的增加體育鍛煉，勞逸結合，保證充分的睡眠質量。

    有助于調節內分泌失調的現象。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。

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