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高血糖可以吃胡蘿卜嗎問

34歲2025年03月30日 19:13:04
病情描述：

高血糖可以吃胡蘿卜嗎

醫生回答(1) 答
  • 熊莉華
    熊莉華主任醫師

    廣東省中醫院 向他提問

    高血糖的患者可以吃胡蘿卜，但是，要注意胡蘿卜相較于其他綠色青菜，含有的熱量偏高，吃胡蘿卜的時候一定要注意控制好量，不要一次性吃太多，否則會造成血糖升高比較明顯。

    其次，要把握好烹調方式，胡蘿卜本身屬于吸油性比較好的食品，所以，在烹飪的時候不要放太多油，否則容易使熱量攝入超標，血糖波動明顯。

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