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怎樣有效戒除手淫

32歲2025年03月30日 14:37:33
病情描述:

怎樣有效戒除手淫?

醫生回答(1)
  • 李慎謙
    李慎謙副主任醫師

    青島大學附屬醫院 向他提問

    自慰在一般情況下是不需要戒除的,但如果患者有頻繁自慰,甚至是損害了身體健康的情況,則首先要轉移自身的注意力,多去戶外進行體育鍛煉,當出現想自慰的性沖動時及時轉移注意力,避免接觸和性有關的事物,減輕性刺激,如果癥狀仍然不能緩解,則建議在醫生指導下使用抗精神病藥物來穩定情緒。生活中也要加強自身體育鍛煉,如果已經出現了前列腺炎等男科疾病,及時進行治療。

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