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男性吃什么長精

26歲2025年03月30日 14:37:27
病情描述:

男性吃什么長精?

醫生回答(1)
  • 李慎謙
    李慎謙副主任醫師

    青島大學附屬醫院 向他提問

    在中醫中腎藏精、主生殖,男性可以吃補腎的食物,如蒜苔、雞蛋、香蕉、桑葚、生蠔、黑米,黑棗、韭菜、羊肉、泥鰍、羊腎、甲魚、山藥等食物,也可以通過中藥起到補精的作用,如鹿茸、淫羊藿、肉桂、杜仲、菟絲子、芡實、冬蟲夏草、枸杞子、何首烏等。男性在服用中藥期間要避免吃涼性的食物,若是在感冒期間是不可以吃補腎中藥的。若是患者有腰膝酸軟等病癥,需要考慮服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥治療。

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