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2歲寶寶補鈣吃哪種鈣好吸收

2歲2025年03月30日 07:48:34
病情描述:

寶寶現在已經2歲了,最近醫生建議給他多補充鈣,所以我想問問2歲寶寶補鈣吃哪種鈣好吸收?

醫生回答(1)
  • 許東
    許東主治醫師

    山東省立醫院 向他提問

    2歲寶寶補鈣吃哪種鈣好吸收,需要根據情況來判斷。一般需要選擇口味好且適合寶寶吃的鈣,例如碳酸鈣、液體鈣以及醋酸鈣等。由于寶寶存在個體差異,因此選擇的鈣也不同。通常單獨補鈣可能無法起到效果,建議配合服用維生素D,因為維生素D可以促進鈣的吸收,還可以促進骨骼生長發育。平時要多補充含鈣的食物,例如牛奶以及豆腐等,還可以多曬太陽來促進鈣吸收。

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