身體發冷打寒戰，但是體溫正常，像這種情況從中醫的角度來解釋，很可能是身體呈現的陽虛表現。您最好是能夠到中醫院進行詳細檢查，經過診脈等中醫手段來確診病因，對癥下藥，服用中藥進行身體調理和治療。中藥比較溫和，經過一段時間調理，癥狀應當會消失。平時的飲食中要注意防止食用辛辣生冷刺激性的食物，不要喝冷水，注意保暖。此外一定要放松心情，精神壓力不要過大，不要讓自己總是處于緊張的狀態中，心理平和也更有助于治療。