腰椎骨折以后經常脹肚的原因為：一、骨折后患者長時間臥床休息，導致胃腸道蠕動速度減慢，攝入的食物無法被及時消化和吸收，從而引起腹脹、腹痛等不適癥狀。二、骨折后局部容易形成血腫，此時人體會產生保護機制，使腸道功能減弱，從而避免血液擴散，最終出現上述癥狀。建議患者骨折后以清淡和容易消化的食物為主，減輕胃腸道的負擔，身體恢復穩定后可以在醫生的指導下下床運動，加快胃腸道蠕動。