脊柱變直的患者可以通過(guò)功能鍛煉恢復(fù)脊柱的生理曲度，但是要注意問(wèn)診專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行鍛煉，避免出現(xiàn)副作用；其次，患者可以通過(guò)牽引治療增寬椎間隙，從而恢復(fù)頸椎、腰椎的生理功能；患者還可以選擇推拿、按摩等方式促進(jìn)脊椎恢復(fù)正常狀態(tài)。另外，利用聲、光、磁等物理因子進(jìn)行治療，具有一定幫助脊柱恢復(fù)的效果。患者平時(shí)要減少低頭玩手機(jī)的時(shí)間，養(yǎng)成良好的坐姿。