如果脖子上的皮膚松弛，那么一定是非常不好看的，不要長時間處于低頭的狀態，比如埋頭伏案，一邊用手拿著手機一邊用脖子夾著東西等，一有時間就可以做按摩。脖子微微向后仰，雙手中指和食指并攏，手指稍稍用力，從下往上，將頸部皮膚向上推，一直重復做五分鐘左右。可以購買專門用于頸部護理的頸霜，如果覺得沒有必要，也可以用頸霜代替。就像臉上，手上的皮膚害怕陽光中的紫外線一樣，頸部的皮膚也需要防曬。在氣候干燥或風沙大的日子里，暴露在空氣中的脖子也很容易缺水而變得干燥。建議隨身攜帶補水面膜，不時給頸部保濕。