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腰椎間盤突出睡什么床好?

46歲2025年03月30日 00:44:47
病情描述:

腰椎間盤突出睡什么床好?

醫生回答(1)
  • 王逢賢
    王逢賢副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    腰椎間盤突出睡的床一般是硬板床,一定不要讓床太軟,當然太硬的話也不好,像木板石頭一樣也會造成睡覺不舒服。睡的床太軟,容易造成椎間盤突出,加重腰部的肌肉下垂,造成腰部的肌肉勞損。不利于保護腰椎的穩定性。對于椎間盤突出此外還要積極的注意防止長期坐立,防止彎腰,防止負重。也不要推拿按摩,不然有可能會使突出的椎間盤更加嚴重。

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