想要避免出現新生兒黃疸，建議從以下幾點進行改善：1、孕婦在妊娠期間注意合理飲食，避免過飽過饑、禁止飲酒，少吃辛辣食物，以防損傷脾胃增加新生兒出現黃疸的幾率。2、如果孕婦為O型血，父親為A、B或AB型血，應進行相關血清學和羊水檢查，以防止新生兒溶血癥。3、寶寶出生后注意合理喂養，適當外出曬太陽，補充水分，能夠降低出現新生兒黃疸的幾率。即使發生黃疸，也不用驚慌，遵醫囑積極應對即可。