尿酸高的患者可以適量進食一些瘦豬肉、雞血、牛肉、兔肉、鴨肉等，淡水養殖的魚類嘌呤含量也比較低，如鯽魚、草魚等，適量食用并不會對尿酸水平造成影響；但多數肉類中的嘌呤物質都比較高，如海鮮、貝類以及動物血制品、動物內臟，應避免食用；如果想控制尿酸水平，日常飲食應以低嘌呤為主。酸奶、雞蛋、鴨蛋、馬鈴薯、山芋、蘿卜、芹菜、韭菜、韭黃等食物中嘌呤含量都比較低，適量食用不會導致尿酸水平增高。