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血糖高怎么調理?

48歲2025年03月30日 00:15:37
病情描述:

我今天去體檢的時候,發現血糖有點高,醫生讓我平時注意一點。我想請問血糖高怎么調理?

醫生回答(1)
  • 張珊珊
    張珊珊副主任醫師

    山東中醫藥大學附屬醫院 向他提問

    血糖高的患者,可以通過控制飲食、體育鍛煉,以及服用藥物等方式進行調理。血糖高的患者,可以多進食燕麥、玉米、竹筍、香菇,以及黑芝麻等高纖維食物,能夠避免血糖進一步升高。患者日常可以進行適當的鍛煉,比如:游泳、慢跑、騎自行車等,能夠促進機體的血液循環。對于空腹血糖超過7.0mmol/L的患者,可以服用格列本脲片、格列齊特片等磺脲類藥物,或者瑞格列奈片、那格列奈片等格列奈類藥物進行治療。

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