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月子能吃西瓜嗎?

28歲2025年03月30日 00:11:05
病情描述:

我現在正在坐月子期間,由于天氣炎熱,家里買了西瓜吃,但是我不敢吃,請問月子能吃西瓜嗎?

醫生回答(1)
  • 何慧儀
    何慧儀主任醫師

    廣州市第一人民醫院 向他提問

    月子期間可以適當吃西瓜,能夠補充機體的水分,有利尿的作用,可以預防尿道感染,并且西瓜還含有多種維生素以及微量元素,有助于身體健康。但是不可以多吃,因為西瓜性涼,吃多了容易引起腸胃不適,而引發腹瀉。注意在月子的第一個星期不要吃,此階段產婦身體還沒有恢復,不能進食涼性的食物。月子期間,應該注意休息,飲食應該清淡為主,避免進食過于油膩、辛辣的食物。

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