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骨折后小腿肌肉萎縮怎么鍛煉?

35歲2025年03月29日 23:48:23
病情描述:

我老公肢體骨折了,現在導致小腿肌肉萎縮,想請問一下骨折后小腿肌肉萎縮怎么鍛煉?

醫生回答(1)
  • 李子榮
    李子榮主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    骨折后小腿肌肉萎縮,患者初期可以進行足趾的屈伸運動,同時還要讓家屬幫忙活動肢體,有利于下肢的血液循環。等到外固定物拆除后,患者就要進行下肢的主動運動,例如自主抬腿、下床走動等,能夠促進肌肉的恢復。其次患者也可以利用一些器械來活動身體,幫助恢復肌肉力量。另外還要注意飲食習慣,平時要多吃富含蛋白質以及鈣質的食物,例如雞蛋、牛肉以及魚肉等。

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