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高血壓能不能喝紅茶?

46歲2025年03月29日 23:46:39
病情描述:

之前我被檢查出患有高血壓,所以很多東西不敢吃,最近我很想進喝紅茶,請問高血壓能不能喝紅茶?

醫生回答(1)
  • 張瑞宏
    張瑞宏副主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第四醫院 向他提問

    高血壓能適量喝紅茶,紅茶中含有茶多酚,是一種天然的抗氧化物,飲用后可以清除體內的自由基,對心血管系統有保護效果,還能調節血壓、血脂,降低動脈硬化的發病率,對血壓并不會造成負面影響。但是不建議患者飲用太多,平時還可以飲用綠茶、普洱茶等淡茶,避免飲用濃茶。濃茶刺激性較強會導致交感神經興奮、體內血管擴張,使患者出現血壓值升高、心跳速度加快等癥狀。

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