患者打球后把腳崴了，此時(shí)需要及時(shí)去醫(yī)院拍攝腳部的X線片，明確是否有骨折或骨裂的癥狀。如果檢查有骨折或骨裂可以選擇石膏或夾板的固定等保守治療，必要時(shí)也可以選擇手術(shù)切開內(nèi)固定復(fù)位治療。如果只是單純的軟組織損傷，在受傷的前24小時(shí)內(nèi)可以使用毛巾包裹冰塊對(duì)患處進(jìn)行冷敷，有止痛的效果，過了24小時(shí)之后改為熱敷，可以促進(jìn)腫脹的消退。如果疼痛癥狀嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑口服非甾體類抗炎藥，同時(shí)可使用活血化瘀類的藥物促進(jìn)癥狀的好轉(zhuǎn)。