女性來月經(jīng)期間喝紅糖水可以健脾暖胃、補(bǔ)氣益血以及活血化瘀。因為紅糖中含有鐵、鈣以及糖分，女性服用之后可以促進(jìn)人體的造血功能，緩解因為月經(jīng)來潮導(dǎo)致的氣血不足癥狀；紅糖中還含有麥角新堿，女性服用后可以促進(jìn)子宮的收縮，幫助女性排除體內(nèi)的淤血，同時期還有一定的暖宮作用，可以幫助女性減輕腹部疼痛的癥狀。但是需要提醒，并不是月經(jīng)期間的女性都可以喝紅糖水，如果女性平時月經(jīng)量較多就不能喝紅糖水，以免增加月經(jīng)量導(dǎo)致頭暈、頭痛等貧血癥狀。