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經期前體重增加病因?

25歲2025年03月29日 23:36:07
病情描述:

我每次月經來潮前,都會出現體重增加的現象,對其誘發因素很好奇,請問經期前體重增加病因是什么?

醫生回答(1)
  • 黃曉暉
    黃曉暉副主任醫師

    廣東省婦幼保健院 向他提問

    經期前體重增加多是正常現象,一般不是疾病所引起,主要是因為女性月經來潮前體內激素水平會發生改變,表現為雌激素分泌增多,而孕激素分泌減少,此時容易誘發水鈉潴留,從而使體重略微增加,月經結束后多可自行恢復,無需特殊處理;其次,也可能是月經來潮前,過多食用高脂、高熱量的食物,再加上缺乏運動,也會使體重增加。這種情況若是想要減肥,可以在月經結束后改善飲食,限制脂肪、熱量的攝入,并多做有氧運動,加快體內脂肪消耗。

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