如何緩解運動后肌肉疼痛？問
25歲2025年03月29日 23:32:59
病情描述：
我是運動生，因為最近隊伍訓練強度加強，每天運動量都很大，訓練結束后總是會感覺肌肉疼痛，想問一下有什么辦法可以緩解運動后的肌肉疼痛呢？
醫生回答(1) 答
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