剛來大姨媽能少量食用西瓜。西瓜屬于常見的水果，其味甜可口，且含有大量的水分以及維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，月經(jīng)初期適量食用基本不會(huì)對(duì)月經(jīng)周期造成影響，且具有清熱降火、解暑、利尿消腫等功效，對(duì)身體健康有益。但由于西瓜偏向于寒性，一次性不能過量食用，以免出現(xiàn)出現(xiàn)痛經(jīng)、腹瀉等癥狀，特別是冰鎮(zhèn)后的西瓜禁食。若月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，可以通過按摩、熱敷等方法緩解。