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白頭發變黑的方法?

17歲2025年03月29日 23:17:50
病情描述:

我現在才17歲,但是最近我的頭上已經出現很多白頭發,十分顯老,我想問問白頭發變黑的方法是什么?

醫生回答(1)
  • 孫占學
    孫占學副主任醫師

    北京中醫藥大學東方醫院 向他提問

    患者出現黑頭發變白的癥狀,需要針對病因再進行治療。如果患者是因為遺傳因素導致的少白頭,一般是沒有方法可以治愈的,建議患者平時可以吃富含黑色素的食物,如黑米、黑豆、黑芝麻等,延緩少白頭的發展。另外,如果是因為缺乏微量元素所導致的少白頭,如缺鐵需要補充鐵劑,缺乏葉酸和維生素B12就要及時口服相應的藥物補充。平時要避免日光暴曬,早睡早起不要熬夜,同時要保持愉快的心情。

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