做什么動作可以豐胸？問
26歲2025年03月29日 22:42:30
病情描述：
我的胸部一直都比較小，我很羨慕胸比較大的人，我想把胸變大；想知道做什么動作可以豐胸？
醫(yī)生回答(1) 答
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辛敏強副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 向他提問
求美者平時可以經常使用雙手按摩乳房部位，促進局部的血液循環(huán)；平時也可以多做瑜伽、平板支撐、擴胸運動等，能夠鍛煉胸大肌等部位，增強胸大肌的力量，能夠起到輔助豐胸的作用。必要時求美者可以選擇做自體脂肪移植隆胸手術，將身體其他部位多余的脂肪抽出體外，經過處理后將脂肪細胞移植注射到乳腺組織內，能夠使乳房隆起，改善女性的身材，增加形體的美感。
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