位置性眩暈也就是耳石癥，如果想要預防位置性眩暈，建議在日常生活中盡量避免頭部劇烈晃動，也要多注意自身安全，避免頭部發生外傷。其次，洗澡或者是游泳的時候要避免耳朵進水，并且要定期清潔耳內的耵聹，保持局部的干燥清潔。平時需要多注意休息，避免過度勞累，也不可長期熬夜，盡量少去環境嘈雜的地方。另外，位置性眩暈具有自限性，病情較輕的患者可自行緩解。