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如何預防小兒消化不良?

3歲2025年03月29日 22:24:56
病情描述:

我家小孩最近大便有點稀,網上說是消化不良,想咨詢一下醫生如何預防小兒消化不良?

醫生回答(1)
  • 陶月紅
    陶月紅主任醫師

    蘇北人民醫院 向他提問

    預防小兒消化不良需要注意適當的給予蛋白質食物,避免攝入過多,防止增加胃腸道負擔;而且建議以優質蛋白質為主,如雞蛋、牛奶、魚肉等。還需要注意葷素搭配,保持營養均衡,可以增強胃腸道功能,有利于食物的消化和吸收。進食后可以適當地進行腹部順時針按摩或者活動,有利于腸道蠕動。此外注意飲食清淡,避免進食辛辣、油膩等刺激性的食物,防止引起胃腸道不適。

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