吃什么能養(yǎng)胃治胃病？問
22歲2025年03月29日 22:24:56
病情描述：
我胃一直不是很好，但是不想吃藥，只想通過飲食調(diào)理，請問吃什么東西能養(yǎng)胃治胃病？
醫(yī)生回答(1) 答
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問
養(yǎng)胃治胃病，可以進(jìn)食以下幾種食物：1、牛奶，能夠在胃部形成一層保護(hù)膜，減輕有害物質(zhì)對胃部造成損害。2、粥類，比如小米粥、燕麥粥、紅豆粥等等，易于消化吸收，有養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。3、湯類，比如烏雞紅棗湯、排骨玉米湯、雞蛋湯、菠菜粉絲湯等等。4、蘋果，其中富含果膠，能夠保護(hù)胃粘膜。5、山藥，食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠患者食用山藥可以改善不適。胃不好需要注意清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。
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