地瓜容易消化嗎？問
24歲2025年03月29日 22:16:34
病情描述：
我最近特別喜歡吃地瓜，現(xiàn)在有點腹脹，媽媽說地瓜是不容易消化的食物，請問一下地瓜容易消化嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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王成鋒主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院 向他提問
地瓜是一類容易消化的食物，其中富含纖維素，能夠促進腸道的蠕動，有通腸功效，不過地瓜中的淀粉含量也很高，因此如果患者本身就有腸脹氣、消化不良或者是便秘的情況，就不能吃地瓜，以免加重不適情況。其次地瓜中的糖分還會產(chǎn)生大量的胃酸，若患者胃不好，還有可能刺激胃黏膜，導致胃黏膜潰瘍。建議：患者進食任何食物都不能過量，一定要掌握好攝入的量，近期可以多吃青菜、香蕉等食物。
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