胃不舒服可以吃香蕉嗎？問
30歲2025年03月29日 22:16:12
病情描述：
我平時喜歡吃香蕉，但這幾天我的胃不太舒服，所以想問一下胃不舒服時可以吃香蕉嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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任俊杰主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問
胃不舒服時可以吃香蕉。香蕉中含有豐富的鉀元素、維生素以及膳食纖維，適當食用有利于胃黏膜修復，也有利于消化和通便。同時，香蕉中也含有少量5-羥色胺，可以有效中和胃酸，緩解胃酸對胃黏膜刺激引起的疼痛。但吃香蕉時最好不要吃剛從冰箱拿出來的香蕉，也不要吃得過多，以免引起胃脹氣等不適感。除此之外，胃不舒服患者還應及時前往醫(yī)院消化內科完善胃鏡檢查，以明確胃不舒服的原因，然后對因治療。
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