一天喝多少毫升水？問(wèn)
25歲2025年03月29日 22:14:27
病情描述：
我每天都要喝很多杯水，但還是經(jīng)常感覺(jué)嘴巴干，所以我想了解一下一天喝多少毫升水？
醫(yī)生回答(1) 答
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王文艷副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問(wèn)
一般正常成年人每天大概要喝一千五百毫升到一千七百毫升的水。如果平時(shí)工作比較輕松，出汗量比較少，可以適當(dāng)減少飲水量，每天保證喝一千兩百毫升的水就可以。如果工作環(huán)境溫度比較高或者工作強(qiáng)度比較大，出汗量比較多，則要適當(dāng)增加飲水量，避免出現(xiàn)脫水的情況。另外，在發(fā)燒期間也要多喝水，一般是喝溫水或者熱水，既可以補(bǔ)充水分，又可以幫助發(fā)汗退燒。
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