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血糖高不可以吃什么東西?

52歲2025年03月29日 22:12:32
病情描述:

我叔叔血糖很高,醫生讓他控制飲食,預防糖尿病,我想知道血糖高不可以吃什么東西?

醫生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    血糖高的患者不宜食用高糖和高熱量的食物,例如糖果、巧克力、鮮奶蛋糕、油條、花生、漢堡、燒烤等,避免引起血糖波動。血糖高的患者平時應該嚴格控制糖分的攝入,主食盡量選擇全谷物,例如蕎麥面、燕麥等食物,每餐還需要保持蔬菜的攝入,兩餐之間可以選擇升糖指數低的水果。此外,患者也不宜飲用咖啡、濃茶、含有蔗糖的牛奶和酒精類飲品,進食后還應該監測血糖水平。

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