打呼嚕通常是指打鼾，如果是體型肥胖引起，可以嘗試通過(guò)減肥的方式改善，同時(shí)在夜間睡覺(jué)盡量以側(cè)臥位為主。此外，如果經(jīng)過(guò)上述方式處理以后，打鼾癥狀沒(méi)有得到改善，應(yīng)該去醫(yī)院明確打鼾的原因。如果是因?yàn)橹袠行缘拇蝼瑖?yán)重者可以考慮佩戴呼吸機(jī)，能夠改善癥狀。如果存在鼻炎、鼻竇炎等疾病引起上氣道狹窄，可以應(yīng)用糖皮質(zhì)激素類(lèi)的鼻噴劑治療，恢復(fù)鼻腔暢通。