膝蓋發(fā)脹可能和以下幾種原因有關(guān)：一、劇烈運(yùn)動(dòng)。如果進(jìn)行大量的蛙跳、跳繩等運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致膝蓋周圍的肌肉充血，運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)膝蓋發(fā)脹的癥狀。如果運(yùn)動(dòng)后不注意肌肉的拉伸，第二天容易出現(xiàn)膝蓋附近肌肉酸痛的癥狀。二、膝關(guān)節(jié)軟組織損傷。在運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)中用力姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶或肌肉拉傷，也會(huì)出現(xiàn)膝蓋發(fā)脹的情況。三、關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)受損嚴(yán)重或者患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，早上容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、僵硬等癥狀。