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感冒了泡澡好嗎?

26歲2025年03月29日 22:08:10
病情描述:

我這兩天有點感冒了,渾身不舒服想洗澡,所以我就想請問一下感冒的時候泡澡好嗎?

醫生回答(1)
  • 李杰
    李杰副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京中醫醫院 向他提問

    感冒的時候泡澡還是比較好的。泡澡在一定程度上可以促進全身的血液循環,加速機體的新陳代謝,能夠緩解疲勞,使身心得以放松,有利于病情的好轉。但是在泡澡的時候需要控制時間和水溫,溫度一般宜40-42度為宜,時間控制在15-30分鐘即可,泡澡后需要及時的擦拭身體,避免著涼。感冒的患者平時需要多喝熱水,避免過度勞累,可以多吃些新鮮的蔬菜水果,可以適當的進行體育鍛煉。

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