女人每天泡腳能減肥嗎?問(wèn)
我本身比較胖,試過(guò)很多減肥方法都沒(méi)有用,今天聽(tīng)朋友說(shuō)泡腳可以減肥。請(qǐng)問(wèn)女人每天泡腳能減肥嗎?
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
女人每天泡腳可以起到一定的減肥效果,但效果較不明顯。有些女性肥胖是由于體內(nèi)濕氣過(guò)重引起,每天泡腳可以有效驅(qū)寒祛濕,濕氣減少后體重也會(huì)自然而然的下降。其次,泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),血液循環(huán)加快后就可以燃燒體內(nèi)的脂肪。但是,如果體重基數(shù)較大,僅通過(guò)泡腳并不能有效減肥。如果想要減肥,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、改善不良生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣達(dá)到目的。此外,需明確是否存在內(nèi)分泌疾病。
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