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血壓在什么范圍是正常的?

28歲2025年03月29日 22:03:46
病情描述:

我之前在藥房買了一個血壓器,最近測量血壓,發現血壓有一些不正常,我想知道血壓在什么范圍是正常的?

醫生回答(1)
  • 井玲
    井玲主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    當人體的收縮壓數值在90到139毫米汞柱之間,舒張壓在60到89毫米汞柱之間都是正常的范圍。當人精神受到刺激、緊張、進行劇烈的運動或是進食過于油膩、過咸、辛辣的食物等時,會使血壓造成波動,通常在患者適當休息、心情平復后血壓會逐漸恢復到正常的水平。患者在日常生活中應該養成良好的飲食習慣,避免進食高鈉、高膽固醇類的食物,平時還要保持心情的舒暢、平和。

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