99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

當前位置:首頁 > 問題大全 > 腹脹便秘吃什么?

腹脹便秘吃什么?

24歲2025年03月29日 21:44:44
病情描述:

這段時間我有點便秘,上廁所比較困難,現在還有點腹脹,想咨詢下腹脹便秘吃什么好呢?

醫生回答(1)
  • 吳改玲
    吳改玲主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    腹脹便秘可能和胃腸道蠕動慢有關,可以吃些有利于促進腸胃蠕動的食物,比如吃些粗纖維的蔬菜和水果,常見的蔬菜和水果有芹菜、韭菜、大白菜、空心菜、草莓、西瓜、蘋果、成熟的香蕉、火龍果等,有利于緩解便秘的癥狀;平時可以喝些菊花茶和蜂蜜水,同時要適當的鍛煉身體,比如慢跑、跳繩、散步、跳舞等,這些有利于增強身體抵抗力和免疫力,還可以增強胃腸道的蠕動,緩解便秘癥狀。

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。

推薦醫生
宗巖

宗巖

中醫科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內回答

主站蜘蛛池模板: 色欲综合一 | 日韩一区二区三区不卡免 | 亚洲欧美成人久久综合中文 | 日韩国产成人精品视频人 | 亚洲综合色悠悠久久 | 欧美一级特黄乱妇高清视频 | 亚洲国产精品一区二区三区久久 | 亚洲日韩精品第 | 亚洲日本欧美国产 | 国产91丝袜在线观看 | 一区二区三区四区高清视频播放 | 亚洲中文字幕乱码 | 日韩av无码电影 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 黄色视频在线观看免费 | 国产一区二区三区亚洲欧美 | 亚洲国产精品无码久久久五月天 | av中文字幕精品一区二区久久久 | 午夜性色一区二区三区不卡视频 | 日本高清视频www夜色资源 | 国产又粗又大的成人片在线观看 | 伊人天堂aⅴ无码aⅴ日韩aⅴ | 亚洲精品专区 | 伊人网站在 | 中文字幕不卡精 | 真实国产乱子伦在线观看 | 99视频精品在 | 91精品国产综合久久香蕉 | 午夜看一级特黄a | 最新热播电影电视剧动漫综 | 国产精品亚洲а∨无码播放不卡 | 狠狠躁夜夜躁无码中文字幕 | 亚洲综合久久久久久888 | 国产精品一区二区久久乐下载 | 黄网站欧美内射 | 99自拍视频偷拍视频 | 国产呦精品一区二区三区下载 | 99爱国产精品高清在线观看 | 日本韩国一级特黄aa大片 | 中出人妻中文字幕91 | 久久精品国产一区二区三区四区 |