患者經(jīng)常容易感冒一般多和身體抵抗力不足，免疫力低下有關，平時日常生活當中首先要做好防寒保暖工作，避免受涼，同時要適當?shù)丶訌婓w育鍛煉，增強體質(zhì)。其次，飲食方面要適當?shù)丶訌姞I養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜或者水果，補充多種維生素，也可以多補充高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉以及豆制品等食物，有利于提高身體免疫力。另外，容易感冒的人平時出生時要注意佩戴口罩，而且要少去人群密集的地方。