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糖尿病的患者可以吃什么東西?

53歲2025年03月29日 21:39:29
病情描述:

我一直有糖尿病的情況,最近血糖在升高,請問一下醫生糖尿病的患者可以吃什么東西?

醫生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病的患者可以進食纖維素食物,如番茄、黃瓜、青菜、芹菜、火龍果等,還可以使用五谷雜糧,如燕麥片、玉米面、蕎麥面等,這些食物熱量較低,進食后不會導致血糖突然升高,有利于血糖的控制。還可以吃豆制品食物,如豆腐、豆漿、豆干等,含有豐富的植物蛋白質,具有降低膽固醇的作用。糖尿病患者飲食需要注意合理分配,還需要注意營養均衡,三餐定時定量,避免血糖波動。

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