為什么突然便秘了？問
32歲2025年03月29日 21:31:12
病情描述：
我以前排便都很規(guī)律、正常，這幾天突然發(fā)生了便秘，我想咨詢一下為什么會突然便秘了？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉衛(wèi)民主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
引起便秘的原因有很多，一般是不良的飲食習慣造成，如果平時吃的食物過于精細，攝入的粗纖維過少，就會導致食物在腸道中運動速度減慢，水分被過量吸收就會引起便秘。如果運動量不足，沒有養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣，也會引起便秘。建議日常多吃新鮮的蔬果，補充膳食纖維的攝入，促進排便。也可以喝蜂蜜水，具有潤腸排毒的功效，可以改善便秘。必要時可以應用藥物治療，例如開塞露。
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