感冒分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，如果是風(fēng)熱感冒的患者，可以吃香蕉。香蕉屬于寒性食物，具有清熱解毒的功效，可以幫助風(fēng)熱感冒恢復(fù)。由于香蕉性寒，對于風(fēng)寒感冒患者應(yīng)該少吃或者不吃，否則會影響身體恢復(fù)。建議感冒的時(shí)候加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，多吃新鮮的蔬果和瘦肉，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)的攝入，提高機(jī)體抵抗力。同時(shí)還需要多喝水，保證每日飲水量達(dá)到兩升，能夠促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。