蘋果治便秘嗎？問
35歲2025年03月29日 21:30:55
病情描述：
我已經(jīng)三天沒有大便了，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我便秘了，我想問一下，吃蘋果可以治療便秘嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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任俊杰主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問
吃蘋果可以輔助治療便秘。蘋果是一種常見的水果，含有豐富的微量元素、維生素以及膳食纖維，具有潤腸通便的功效，食用后可以增強胃腸動力，幫助便秘患者排出大便，還可以使大便變軟。便秘患者除了吃蘋果，平時也可以吃些芹菜、生菜、白菜、梨子、火龍果等食物，必要時也可以在醫(yī)生指導下口服益生菌或者乳果糖治療便秘。若出現(xiàn)頑固性的便秘，則建議外用開塞露。
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